Lisanum

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Nordic Walking Workshop

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Schwacher Rücken? - Nackenverspannungen? - Stress?

Nordic Walking Technik Workshop

Intensiv-Workshop zum Erlernen der Nordic-Walking-Technik in Theorie und Praxis. Nordic Walking ist sanft & gelenkschonend und 46% effektiver als Walking. Der gezielte Stockeinsatz beansprucht 90% der Muskulatur. Richtiges Nordic Walking stärkt den Rücken, löst Nackenverspannungen, baut Stress ab und unterstützt

die Gewichtsreduktion. 

Termin: auf Anfrage
Uhrzeit:
09.30 - 12.00 Uhr
Kursleiterin: Ramona Leistner
Kursnummer: Bitte Voranmeldung!
Kosten: 25,00 € p.P. je Workshop

 

Nordic Walking Technik Fresh-up Workshop

Fresh-up-Workshop zum Auffrischen und zur Verbesserung  der eigenen Nordic-Walking Technik. Hier steht die gezielte und individuelle Korrektur im Vordergrund, denn erst durch die richtige Technik entfaltet Nordic Walking seine volle gesundheitliche Wirkung. Auch für geübte Nordic Walker geeignet für einen effektiven und kraftvollen Stockeinsatz.

Termin: auf Anfrage
Uhrzeit: 14.00 -16.30 Uhr
Kursleiterin: Ramona Leistner
Kursnummer: Bitte Voranmeldung!
Kosten: 25,-€ p.P. je Workshop
 
Anmeldung bitte telefonisch unter 06203-43298777 oder per Email unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Fluidification Bodywork

Basiert auf osteophatischen Hintergrund und behandelt akute und chronische Schmerzen und Beschwerden des Bewegungsapparates.

Bewegungstherapie
Individuelle oder zielgruppenspezifische Übungen, die fernöstliche Trainingsmethoden und westliches Wissen miteinander verbinden. Es fließen Elemente aus Yoga, Qigong, Pilates, Wirbelsäulen-, Gelenk- und Schmerztherapie sowie ganzheitlicher Atemtechnik ein. Es werden alte Bewegungsmuster und Fehlhaltungen überwunden, Verspannungen & Verkürzungen gelöst und mehr Körperbewusstsein erreicht.

Yoga
"Yoga" ist ein Wort aus der altindischen Gelehrtensprache Sanskrit und bedeutet so viel wie Verbindung, Vereinigung, womit das Zusammenführen des individuellen Menschen mit dem geistigen Zentrum seiner Existenz gemeint ist. Yoga ist - nach klassischem Verständnis - ein spiritueller Weg, um sich einem übergeordneten Ziel anzunähern. Dieses kann geistiger, spiritueller oder religiöser Art sein. In der heute im Westen praktizierten Form ist es im Wesentlichen eine Technik aus Körperhaltungen und Atemübungen, deren vorherrschendes Ziel Entspannung und Stressabbau, sowie die Harmonisierung von Körper und Seele ist.

Yiquan (Qigong)
Ist eine innere Kampfkunst und ein effizientes System zur Gesundheitspflege mit hohem therapeutischen Nutzen. Es trainiert neuro-muskuläre Funktionen des Bewegungsapparates.

Nordic Walking
Sanft und gelenkschonend wird durch gezielten Stockeinsatz 90 Prozent der Muskulatur beansprucht. Der Rücken wird gestärkt, Verspannungen werden gelöst, Stress wird abgebaut und wirkt unterstützend bei der Gewichtsreduktion.

Gesundheitsmanagement
Dieser Oberbegriff beinhaltet Vorträge, Workshops und Seminare, die in regelmäßigen Abständen in unseren Räumen des LISANUM in Ilvesheim gehalten werden. Aktuelle Infos dazu finden Sie auf unserer Startseite.

Breuss-Massage-Kurs

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Am Sonntag, den 22.07.2012 hatten unsere Kursteilnehmer die Möglichkeit unter der fachkundigen Anleitung von Ramona Leistner, Heilpraktikerin und Inhaberin des LISANUM, die Breuss-Massage in Ilvesheim zu erlernen.

Ganzheitliche TouchLife ®Massagen

Die TouchLife®-Methode hat sich die ganzheitliche Entspannung zum Ziel gesetzt.

LnB-Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht

Schmerz ist die Folge fehlprogrammierter Muskeln, also muskulär-faszialer Fehlspannungen.

LISANUM ist eine Praxis für ganzheitliche Körperarbeit und Bewegungstherapie, Praxisinhaberin ist die Heilpraktikerin Ramona Leistner.

Die Heilpraxis LISANUM bietet ganzheitliche Therapien der osteopathischen Behandlungsformen, einschließlich craniosacraler und chiropraktischer Anwendungen, ganzheitliche Massagetechniken und jüngste Erkenntnisse der Schmerztherapie.

Der LISANUM-Behandlungsansatz baut auf die Kombinationen aktiver und passiver Maßnahmen und bezieht die individuelle Bewegungstherapie ebenso in den Behandlungsplan mit ein, wie die Steigerung der Eigenverantwortung mit Hilfe diverser Bewegungsübungen für Daheim. Zielgruppenorientierte Bewegungskurse (wie Rücken-Yoga, Kinder-Yoga,Qigong und Nordic Walking), Workshops und Seminare mit verschiedenen Gesundheitsthemen runden das Angebot ab.

Therapeutisches Team

Ramona Leistner

Ramona Leistner
Heilpraktikerin und Praxisleitung LISANUM
Schwerpunkte: Osteopathie (IMT), Schmerztherapie (LnB), TouchLife®Massage, Fluidification Bodywork, Wirbelsäulentherapie nach Dorn, Breuss-Massage
   

Foto Anke

Anke Zeitz
Heilpraktikerin
Schwerpunkte: Stoffwechsel- und Verdauungsregulation, Unverträglichkeiten/ Intoleranzen, Darmaufbau, Entsäuerung/ Entgiftung, Immunmodulation, Schmerztherapie (Ultraschall, Neuraltherapie), Wirbelsäulentherapie nach Dorn, Anti-Stress-Massage 
Webseite: www.anke-zeitz.de

Rainer Höhnle-Stern
Heilpraktiker/ Physiotherapeut
Schwerpunkte: TCM-Therapie, Physiotherapie, Personaltrainer, Seminarleiter
Webseite: www.convitale.de

Organisatorisches Team

Selma Feibel, Büroorganisation
Sandra Heckmann, Buchhaltung

In 10 Wochen ca. 10-15 kg leichter

 
Vielleicht wollen Sie ein paar überflüssige Pfunde loswerden? Oder kennen Sie vielleicht jemanden, der das schon lange möchte?
 
Unter heilpraktischer Leitung und ganzheitliches Aspekten begleitet Sie dieses Programm auf ganz gesunde Weise, ohne Hungern zu müssen und auch ohne die berüchtigten Stimmungsschwankungen dabei, nicht nur die Kilos purzeln zu lassen, sondern sich gleichzeitig noch fitter, gesünder und glücklicher zu fühlen.
 

10-Wochen-Kurs-Preis: 180€ (ohne individuelle Behandlungen und persönliches Wirkstoffpaket)

 
Mehr Informationen zum Programm finden Sie im beigefügten Flyer oder rufen Sie uns an, wir beraten Sie gerne. Der Kurs startet in Kürze.
 
Ihr Lisanum-Team
 
 

Integrative Manual Therapie 

IMT ist ein Diagnose- und Behandlungsverfahren, das dafür entwickelt wurde, die Gesundheit des Körpers wieder herzustellen.

Diese Therapieform ist eine effektive, präzise manuelle Behandlung verspannter, schmerzender, aus dem Gleichgewicht geratener Systeme. Durch Mikro-Impulse werden die bei Beschwerden verschlossenen Kommunikationsbahnen des Körpers angesprochen, wieder geöffnet und somit die Verbindung zwischen den einzelnen Systemen des Körpers wiederhergestellt. 

Osteopathische Prinzipien setzen auf sehr tiefer struktureller Ebene an und erreichen so ihren enorm hohen Wirkungsgrad. Integrative Manual Therapie verzichtet dabei vollkommen auf operative Eingriffe und Medikamentezugabe. IMT nutzt für die Diagnose und Therapie einzig und allein die ältesten Werkzeuge des Menschen, die Hände.

Wirbelsäulen- und Gelenktherapie (Dorn-Breuß)

Die Dorn-Breuß-Therapie besteht aus zwei sich ergänzenden Therapien: 
Der sanften Wirbelsäulentherapie nach Dorn und der Breuß-Massage.